Existe muitos exemplos de superação na internet, milhares de hasttags criadas para acompanhar os mesmos, resolvi separar algumas que conheço que realmente precisavam emagrecer, que realmente precisavam de esforço e apoio para inspirar quem precisa ter qualidade de vida e quer emagrecer com saúde.
Temos que ter em mente, antes de começar qualquer dieta, que pilula ou suplemento nenhum vai emagrecer, a gente só perde caloria...queimando!!! NÃO EXISTE MILAGRE MINHA GENTE! E essas pessoas reais que separei são a prova disso, dedicação total, foco, força e fé!
Blog da Mimis
- 33kg em 10 meses. No blog ela da dicas de exercícios, receitas para fazer em casa e muito mais!
- 17 kg em 9 meses.
- 43 kg em 1 ano
- 45 kg em 1 ano
Essas são algumas inspirações reais, e que perderam muitos quilos sem milagre, mas com muita força de vontade! Um beijo meninas, espero que tenham gostado e se inspirado! Leia + aqui.
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